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페미테크(FemTech)의 부상: 여성 건강을 위한 기술 혁신 오늘도 제 블로그를 찾아주신 여러분 모두 환영합니다!ㅎㅎ 2025년, 우리는 기술이 여성의 건강과 웰빙을 혁신적으로 변화시키는 시대에 살고 있습니다. 그 중심에 있는 것이 바로 페미테크(FemTech)입니다. 이제 여성 건강은 병원 방문이나 약 처방만으로 해결되지 않습니다. 스마트폰, 웨어러블, 인공지능 기술을 통해 여성 스스로 자신의 몸을 이해하고 관리할 수 있는 시대가 열렸습니다. 1. 페미테크란 무엇인가?페미테크(FemTech)는 Female + Technology의 합성어로, 여성의 생리, 피임, 폐경, 임신, 생식 건강, 정신 건강, 유방암 등 다양한 분야의 건강 이슈를 기술로 해결하려는 움직임을 뜻합니다.이 개념은 2013년, 생리 추적 앱 'Clue'의 창립자인 Ida Tin이 처음 사용한 .. 2025. 6. 5.
오픈 파이낸스의 시대: 금융 데이터의 개방과 개인화된 자산 관리 안녕하세요~!2025년 현재, 우리는 금융의 새로운 패러다임인 오픈 파이낸스(Open Finance)의 시대를 맞이하고 있습니다. 이는 단순한 기술적 진보를 넘어, 금융 소비자의 권한을 강화하고, 개인화된 자산 관리와 혁신적인 금융 서비스를 가능하게 하는 근본적인 변화입니다. 그럼 오픈 파이낸스에 대해 알아볼까요? 1. 오픈 파이낸스란 무엇인가?오픈 파이낸스는 금융 기관이 보유한 고객의 금융 데이터를 제3자와 공유하여, 다양한 금융 서비스 제공자들이 이를 활용해 새로운 서비스를 개발하고 제공할 수 있도록 하는 개념입니다. 이는 기존의 오픈 뱅킹(Open Banking)을 넘어, 보험, 투자, 연금 등 금융 전반으로 확장된 개념입니다.금융 데이터의 개방: 고객의 동의를 기반으로 다양한 금융 데이터를 공유개.. 2025. 6. 2.
공간 컴퓨팅 시대의 개막: Apple Vision Pro와 함께하는 새로운 디지털 경험 안녕하세요 :)2025년, 기술 트렌드의 핵심 키워드는 단연 ‘공간 컴퓨팅(Spatial Computing)’입니다. 우리가 알던 컴퓨터의 형태는 더 이상 노트북이나 스마트폰에 머무르지 않습니다. 이제는 현실 공간 자체가 컴퓨터의 확장 영역이 되고 있습니다.이 패러다임의 전환을 이끄는 대표 제품이 바로 Apple Vision Pro입니다. Apple은 Vision Pro를 단순한 혼합현실(MR) 기기가 아닌, 완전히 새로운 ‘컴퓨팅 플랫폼’으로 포지셔닝하며 공간 컴퓨팅 시대의 포문을 열었습니다. 그럼 제대로 알아볼까요? 1. 공간 컴퓨팅이란 무엇인가?공간 컴퓨팅이란 현실 세계와 디지털 데이터를 결합하여, 사용자가 물리적 공간에서 직관적으로 정보와 상호작용할 수 있도록 하는 기술입니다.손짓, 눈동자, 음성.. 2025. 6. 1.
하루 7분! '마이크로 루틴'으로 만드는 30일 건강 습관 – 바쁜 직장인을 위한 전략 “운동은 해야 하는데, 시간이 없어요.” 직장인이라면 누구나 한 번쯤 해봤을 말이죠. 하지만 실제로 건강을 지키는 사람들은 운동량보다 ‘지속력’에 집중합니다.2025년 건강 트렌드는 ‘마이크로 루틴(Micro Routine)’입니다. 즉, 하루 7분 이내로 가능한 짧고 가벼운 습관을 매일 반복해 지속 가능성 + 성취감을 동시에 챙기는 방식이죠. 오늘은 바쁜 현대인도 실천 가능한 하루 7분 건강 루틴 설계법과, 30일 챌린지를 완수하기 위한 자기관리 전략을 함께 소개해드립니다. 1. 마이크로 루틴이란 무엇인가?💡 짧지만 강력한 ‘습관 부트캠프’마이크로 루틴은 작고 반복 가능한 행동을 통해 자기 효능감과 자기 통제력을 강화하는 전략입니다. 5~10분이면 충분하고, 장비 없이도 가능한 동작 중심이라 출퇴근 .. 2025. 4. 27.
2025년 재테크 트렌드: 3년 안에 경제적 여유를 만드는 ‘소액 투자 루틴’ 안녕하십니까~~!“모아야 한다는 건 아는데, 도대체 얼마를, 어떻게 시작해야 할까요?” 누구나 이런 질문을 던지며 재테크를 시작합니다. 특히 요즘 같은 고물가 시대에는 작은 돈이라도 제대로 쓰고 불리는 기술이 더 중요해졌습니다.2025년, 이제는 **거창한 재테크**보다 꾸준한 소액 투자 루틴이 더 현실적이고 효과적인 전략으로 주목받고 있습니다. 오늘은 매달 몇만 원으로도 실천할 수 있는 현실 밀착형 재테크 루틴을 알려드릴게요. 돈이 모이지 않는 이유, 작지만 강한 루틴의 힘까지 함께 정리해봅시다. 1. 2025 재테크의 핵심은 ‘소액 + 반복’💡 왜 소액이어야 할까?대부분의 사람들은 “돈이 생기면 시작해야지”라고 생각합니다. 하지만 그건 절대 시작하지 않겠다는 말과 다르지 않습니다.작은 돈일수록 실천.. 2025. 4. 24.
AI 시대, ChatGPT를 진짜 나만의 비서처럼 쓰는 법 – 업무, 공부, 일상까지 완전 활용 가이드 안녕하세요!“AI가 일도 대신 해주고, 공부도 도와준다면 얼마나 좋을까?” 이제 이런 바람은 현실이 되었습니다. GPT-4o 기반의 ChatGPT는 단순한 챗봇을 넘어, 우리의 삶을 함께 설계하고 관리해주는 ‘진짜 개인 비서’로 진화했죠.하지만 여전히 많은 사람들은 이렇게 말합니다. “질문하면 답해주는 건 알겠는데, 도대체 어떻게 써야 내 삶이 바뀌는 걸까?” 오늘은 그런 분들을 위해, ChatGPT를 업무, 공부, 일상 전반에서 비서처럼 활용하는 실천법을 소개해드립니다.1. ChatGPT는 더 이상 검색창이 아닙니다 – ‘실행 파트너’로 인식하기❶ 단순 정보가 아닌, ‘맥락 있는 대화’로 활용많은 분들이 ChatGPT를 여전히 검색엔진 대체로만 사용합니다. 하지만 그보다 훨씬 강력한 기능은 맥락 기반의.. 2025. 4. 23.

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